متبل الشمندر. شمندر

وتقدرين تقولين حايسة شوي في زحمة الكتب والمواقع مو عارفة من وين أبدا هههه ملح وفلفل أسود حسب الرغبة للوجه:
يعتبر الشمندر من الخضروات الرائعة، لأنها مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن نضيف اليه باقي المكونات بالتدريج حتى نحصل على مزيج كريمي لين ومتجانس يمكن حسب الرغبة إضافة باذنجان مشوي أو حمص مسلوق مع خليط الشمندر

طريقة عمل متبل الشمندر بالطحينة

· يقدم مع خبز البيتا المحمص الطازج أوالبيتا المحمص بالكمون.

26
متبل شمندر سوري على اصوله
فوائده للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج فقر الدم، فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك، والفيتامينات b2، c، a إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول
طريقة عمل متبل الكوسا باللبن
صبي المتبل بطبق التقديم وزينيها بزيت الزيتون والبقدونس المفروم
طريقة عمل متبل الشمندر السوري
أربع حبات كوسا حجم كبير مقطعة ومقليه
متبل الكوسا احد انواع المقبلات الشامية الشهية ،متبل الكوسا بالطحينة لذيذ جدا وسريع وسهل التحضير،مكونات قليلة وغير مكلفة ،تابعي الوصفة التي تعتبر من الذ وصفات الكوسا مقادير عمل متبل الكوسا: وأنا على يقين من أن العديد منكم يتساءل الآن، لماذا تصبح أيدينا وغيرها من الأطعمة حمراء عندما تلامس الشمندر

متبل الشمندر

كانوا يلهون، وفي الوقت نفسه كانوا يساعدون الجد.

متبل الشمندر
· نتذوق المغمس ونضبط الملح والحموضة حسب الذوق
طريقة عمل المتبل
متبل الشمندر — Maha'sKitchenSecrets
تلك الخضار الكبيرة الحجم والحمراء جدا ذات الرائحة النفاذة والنكهة الترابية
في طبق اخر اخلطي الطحينة السائلة واللبن الزبادي مع الملح والفلفل وعصير الليمون حتى تمتزج المكونات جيدا 3 هل تعلمون بأن الخضار أو الفاكهة الداكنة صحية أكثر!!! كان جد والدتي تاجر مخللات دمشقي مشهور وكان يضع المخللات في براميل كبيرة ثم يقوم بتصديرها إلى العديد من الدول المجاورة
· توضع مكعبات الشمندر في الخلاط على السرعة العالية مع باقي المكونات وتخلط حتى تصل إلى ملمس ناعم ويرجع السبب في ذلك إلى أصباغ البيتين والتي تكون قابلة للذوبان في الماء والتي ينتج عنها التصبغ

متبل الشمندر او شمندر بطحينه

.

6
شمندر
شلون أختار إذا جيت أتسوق مثلا؟ شلون أعرف الجيد من الفواكه واللحوم والأعشاب
طريقة عمل المتبل
· يمكن إضافة الجوز ليعطي قرمشة إضافية إذا رغبتم في ذلك
طريقة عمل متبل الشمندر الأحمر بالطحينة
كانوا يلهون وفي الوقت نفسه كانوا يساعدون الجد