ברנה בראון. על העוצמה שבפגיעות

הבושה קשורה לחוויה של היותנו אנושיים, המאפשרת לנו להעמיק את אנושיותנו ולהרחיב אותה אבל, אני לומד שהכרה ונטייה לאי הנוחות שבפגיעות מלמדת אותנו כיצד לחיות בשמחה, הכרת תודה וחן
תוכל לקרוא סקירה מקיפה של מאסטרקלאס כאן האמפתיה היא הנסיוב נגד הבושה מן המחקרים עליהם מדברת ברנה בראון עולה המתאם הגבוה בין בושה ממאירה Toxic Shame, בושה הכרוכה בחוויה עמוקה של פגימות ובושה במי שאני, לבין התמכרות, דכאון, אלימות והפרעות אכילה

על הבושה והעוצמה שבפגיעוּת

יש הטוענים כי בושה היא הגנה מפני השפלה, מפני השפלה שאנחנו פוחדים שלא נוכל לשאתה.

12
About
Anyone who takes responsibility for finding the potential in people and processes and has the courage to develop that potential
Dare to Lead
היא קוראת לנו לא להתבייש להיות אנושיים ולהראות לאחרים שאנחנו בני אדם
על הבושה והעוצמה שבפגיעוּת
בהמשך היה לנציגה של חברה בריטית למוצרי ספורט, , ונסע בחסותה ברחבי תבל
בחשיפתה, לעומת זאת, אנחנו נעשים קלים יותר, מספרת זאת ועוד, כדי שתתפתח תקשורת אותנטית משמעותית בינינו לבין אחרים, חשוב שנוכל להעז לחשוף את עצמנו ולהראות את עצמנו לעולם כפי שהננו
היכולת שלנו, כבני-אדם, להכיר בפגיעוּת שלנו, להודות בה, לחשוף אותה ולשתף בה אחרים, היא המקום שבו צומחת יצירתיות, מוטיבציה ועוצמה מופלאה היא מאמינה שאנו מעמיקים את האנושיות והמחוברות שלנו זה לזה אם אנו מודעים להשפעת הבושה ונלמד להזדהות עם אחרים

על העוצמה שבפגיעות

היא הפכה להשראה למיליוני אנשים ברחבי העולם בגלל המחקר שלה.

15
Dare to Lead
אנחנו חוששים שילעגו לנו, שיבוזו לנו ויותר מכל, שאנחנו נבוז לעצמנו
Dare to Lead
בושה בריאה, לעומת זאת, המתייחסת ליכולת לקבל את מוגבלותינו, להכיר בחולשותינו, להכיל דבר שעשינו או שנכשלנו בו, היא מקדמת הסתגלות ולכן גם מפחיתה את הסכנה לפסיכופתולוגיה כולל גם התמכרויות
ברנה בראון
הוא נפטר ב- בסיור שנערך, ב, לאחר שחטף
I am also a visiting professor in management at The University of Texas at Austin McCombs School of Business Our ability to be daring leaders will never be greater than our capacity for vulnerability
אני רוצה לדעת מדוע התנהגות הלקוח הלכה לעזאזל בסל יד את עשר השנים האחרונות בחייה הקדישה בלימודי פגיעות, אומץ, אותנטיות ובושה

על העוצמה שבפגיעות

ברנה בראון מצטט שמדבר אל לבך "כשאנחנו עובדים ממקום, אני מאמין שאומר 'אני מספיק', ואז אנחנו מפסיקים לצרוח ומתחילים להקשיב, אנחנו יותר אדיבים לאנשים סביבנו, ואנחנו יותר אדיבים לעצמנו.

11
ויקטור ברנה
ברנה נחשב לאחד משחקני טניס השולחן הגדולים היסטוריה
About
אנחנו מיישרים מבט והקול מעט יותר גבוה ובטוח
52 ברנה בראון ציטוטים שיעודדו אותך, יעודדו ויעצימו אותך
האהבה יכולה לשרוד רק אם מכירים ומקבלים את הפגיעות האנושית; כאשר אנו מכבדים את הקשר שצומח מהחיבור עם הפגיעות שבנו, אנחנו נותנים אמון בעצמנו, בצרכינו וברגשותינו